方法如下：

1、家庭用的电是交流电，电压是交流电压，一般在220v左右，那万能表量程设置就要大于交流220v，旋转“旋钮”，调到交流500v。

2、万能表的红黑表笔不需分方向，直接往插座的两个孔里插。例如图所示，万用表就能显示出交流电压读数。

扩展资料：

操作规程：

1、在对被测数据大小不明时，应先将量程开关，置于最大值，而后由大量程往小量程档处切换，使仪表指针指示在满刻度的1/2以上处即可。

2、测量电阻时，在选择了适当倍率档后，将两表笔相碰使指针指在零位，如指针偏离零位，应调节“调零”旋钮，使指针归零，以保证测量结果准确。如不能调零或数显表发出低电压报警，应及时检查。

3、在测量某电路电阻时，必须切断被测电路的电源，不得带电测量。

4、使用万用表进行测量时，要注意人身和仪表设备的安全，测试中不得用手触摸表笔的金属部份，不允许带电切换档位开关，以确保测量准确，避免发生触电和烧毁仪表等事故。

参考资料来源：百度百科：万能表